±âµµ°¡ ³ëµ¿Àΰ¡? ½°Àΰ¡?
Äڷγª À糽ô븦 ¸ÂÀÌÇÏ¿© ¿ì¸® ÁÖº¯¿¡ ¡®¹ø¾Æ¿ô ½Åµå·Ò(Burnout Syndrome:Å»Áø ÁõÈıº)¡¯¿¡ ºüÁø »ç¶÷µéÀ» ½±°Ô ¸¸³ª°Ô µË´Ï´Ù. Äڷγª ¹ÙÀÌ·¯½º¿¡ °¨¿°µÇ´Â ¿°·Á¿Í, ¿¹¹è»ýÈ°À» Á¦´ë·Î ¸øÇϰųª, Á÷ÀåÀ» ÀҰųª ¹Ù»Ú°í Èûµç »ýÈ° ¼Ó¿¡ ³«½ÉÇÏ°í Àý¸ÁÇÏ°Ô ¸¸µå´Â ÀϵéÀÌ ¸¹±â ¶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ¡®¹ø¾Æ¿ô ½Åµå·Ò¡¯À̶õ ¾î¶² ÀÏ¿¡ Áö³ªÄ¡°Ô ¸ôµÎÇÏ´ø »ç¶÷ÀÌ ½ÅüÀû, Á¤½ÅÀûÀ¸·Î ±ØµµÀÇ ÇǷΰ¨À» À̱âÁö ¸øÇØ ¹«±â·ÂÁõÀ̳ª ÀÚ±âÇø¿À, Á÷¹« °ÅºÎ µî¿¡ ºüÁö´Â ÁõÈıºÀÔ´Ï´Ù. ±×·¡¼ ¹ø ¾Æ¿ôµÇ¸é ÀÛÀº ÀÏ¿¡µµ ½±°Ô Â¥ÁõÀ» ³»°í ºÐ³ëÇϸç, ¸Å»ç¿¡ ºÒ¸¸Á·°ú ½ºÆ®·¹½º·Î °¡µæ ÇÏ°Ô µË´Ï´Ù.
¡®ÇູÀÇ Áß½É, È޽ġ¯À̶ó´Â Ã¥À» ¾´ µ¶ÀÏ °úÇÐ Àú³Î¸®½ºÆ®, ¿Ã¸®È÷½´³ª º§Àº ¡®¹ø¾Æ¿ô ½Åµå·Ò¡¯À» ¿¹¹æÇÏ´Â ±æÀº Á¤½ÅÀÌ È¸º¹µÉ ¼ö ÀÖ´Â ÃæºÐÇÑ ¡®È޽ġ¯À̶ó°í ÁÖÀå Çß½À´Ï´Ù. ±×·¸´Ù¸é Å©¸®½ºÂùÀÇ ¹ø ¾Æ¿ôµµ ³·ÀáÀ» ÀÚ°í ÈÞ½ÄÀ» ÃëÇÏ¸é ½±°Ô ȸº¹µÉ ¼ö ÀÖÀ»±î¿ä? ¾î´À Á¤µµ ȸº¹Àº µÇ°ÚÁö¸¸, ½Å±âÇÏ°Ôµµ Å©¸®½ºÂùÀÇ ¹ø ¾Æ¿ôÀº È޽ĸ¸À¸·Î´Â Àß È¸º¹µÇÁö ¾Ê´Â °Í °°½À´Ï´Ù. ÈÞ½ÄÀÌ ±æ¾îÁö¸é ±æ¾îÁú¼ö·Ï ¿¹¹è ½Ã°£¿¡ ÆȯÀ» ³¤ ¼Òºñ ÁöÇâÀû Å©¸®½ºÂùÀ¸·Î º¯ÁúµÇ´Â °ÍÀ» ¸ñ°ÝÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. ÈÞ½ÄÇÏ°í ÀçÃæÀüÇÒ ¼ö ÀÖÀ¸¸é ÁÁ°Ú´Âµ¥ ´ëºÎºÐ ¡®Çϳª´Ô¡¯º¸´Ù ¡®Çϳª´ÔÀÌ ÁֽŠ°Í¡¯À» ´õ ÁÁ¾ÆÇÏ°Ô µË´Ï´Ù. Çϳª´Ô°ú Àç¹°À» °âÇÏ¿© ¼¶±â´Â, ÀڱⰡ ÁÖÀÎµÈ ºñ½ÅÀÚÀÇ »îÀ» Àڽŵµ ¸ð¸£°Ô »ì°Ô µÇ´Â °Í °°½À´Ï´Ù.
±×·¯¸é Å»ÁøÀ» ±Øº¹Çϱâ À§ÇØ ¿¹¼ö´ÔÀÌ °ÅÇϽô ³» ¸¶À½À» ÁöÅ°´Â ºñ°áÀÌ ¾øÀ»±î¿ä? Å»ÁøÀ» À̱â°í ¿ì¸®ÀÇ ¸¶À½À» ÁöÅ°´Â ¿¹¹æÃ¥Àº Ưº°ÇÑ ÈÆ·ÃÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ²ÙÁØÇÑ ¡®±âµµ»ýÈ°¡¯ À̶ó°í ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù. ¹Ù¿ïÀÇ ±Ç¸é¿¡ ÀÇÇÏ¸é ¾Æ¹«°Íµµ ¿°·ÁÇÏÁö ¸»°í °¨»çÇÑ ¸¶À½À¸·Î Çϳª´Ô²² ±âµµÇÒ ¶§ Çϳª´ÔÀº ¿ì¸®ÀÇ ¸¶À½À» Çϳª´ÔÀÇ Æò°À¸·Î ÁöÄÑ ÁÖ½Å´Ù°í ¾à¼ÓÇϼ̽À´Ï´Ù.
À̹ÎÀڷμ Ãâ¼¼Çß´ø ±¹¹«ÃѸ® ´Ù´Ï¿¤µµ ÇÏ·ç¿¡ ¼¼ ¹ø¾¿ ½Ã°£À» Á¤Çسõ°í ±âµµÇßÀ¸¸ç, Çϳª´ÔÀÇ ¾ÆµéÀ̽Š¿¹¼ö´Ôµµ »õº® ¹Ì¸í¿¡ ´Ã ±âµµÇϼ̽À´Ï´Ù. Ãʴ뱳ȸ ¼ºµµµéµµ ½Ã°£À» Á¤ÇØ ³õ°í ±âµµÇÏ¿© (Çà3:1) ±âÀûÀÌ »ó½ÄÀÌ µÇ´Â »îÀ» »ç´Â ÁÖÀΰøÀÌ µÇ¾ú½À´Ï´Ù. ÀÌ·¸°Ô ¸ÅÀÏ Á¤ÇØÁø ½Ã°£¿¡ ±âµµÇÏ´Â °ÍÀÌ ¿ì¸®ÀÇ ¸¶À½À» »çź¿¡°Ô »©¾Ñ±âÁö ¾Ê°í ÁöÄÑ°¡´Â ½ÂºÎ¼ö°¡ µË´Ï´Ù. ±×·¡¼ ±âµµ´Â ¡®Å»Áø Çص¶Á¦¡¯¶ó°í ¸»ÇÒ ¼ö ÀÖ½À´Ï´Ù.
±âµµ°¡ Èûµå´Â °ÍÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ±âµµÀÇ ÀÚ¸®±îÁö °¡´Â °ÍÀÌ Èûµé´Ù´Â Ç¥ÇöÀÌ ´õ Á¤È®ÇÏ´Ù´Â »ý°¢ÀÌ µì´Ï´Ù. ±âµµÀÇ ÀÚ¸®¸¦ ȸº¹ÇÏ´Â °ÍÀ» °¡Àå ½È¾îÇÏ´Â »çźÀÇ ¹æÇØ°¡ Àֱ⠶§¹®ÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ°ÍÀº ºÐ¸íÈ÷ ¿µÀûÀüÀïÀÔ´Ï´Ù. ÀÌ ¿µÀûÀüÀïÀ» À̱â°í ³ª¸é ±âµµ´Â ³ëµ¿ÀÌ ¾Æ´Ï¶ó ½°ÀÌ µÉ °ÍÀÔ´Ï´Ù.
2020³âÀÌ µÎ ´Þ Á¶±Ý ³²¾Ò½À´Ï´Ù. ÁÖ´Ô²²¼ »õ ÀÏÀ» ÇàÇÏ½Ã±æ ±â´ëÇÏ¸ç ´Ù½Ã ½Ã°£À» Á¤ÇØ ³õ°í ±âµµ»ýÈ°À» ½ÃÀÛÇØ º¸¸é ¾î¶³±î¿ä? ÇÑ ÁÖ°£¸¸ÀÌ¶óµµ Á¤½Ã±âµµ¿¡ µµÀüÇصµ Å»ÁøÀ» À̰ܳ½ Çå½Å ÀÚ°¡ µÉ ¼ö ÀÖÀ» °ÍÀÔ´Ï´Ù. ²ÙÁØÇÑ ±âµµÀÀ´äÀ» ÅëÇØ ¿ì¸® ¸ðµÎ ±âÀûÀ» üÇèÇÏ´Â ½Å³ª´Â ½Å¾Ó»ýÈ°ÀÌ µÇ½Ã±æ °£ÀýÈ÷ ¼Ò¸ÁÇØ º¾´Ï´Ù.
2020³â 10¿ù 18ÀÏ
-¿©·¯ºÐÀÇ ±è ¿µ±æ ¸ñ»ç-